Tidsskjema
18:00 Barnehinderløp, 0-7 år, 300 m, lav hinderhøyde og med vanngrav!
18:40 Ungdomsløp, 8-12 år, 800 m hinder, 50 cm hinder og vanngrav
19:00 Ungdomsløp, 13-14 år, 1200 m hinder, 50 cm hinder og vanngrav
19:20 3000 m hinder Mosjon (76,2 cm)
19:40 1500 m hinder, 15 år og eldre. 76,2 cm hinder.
20:10 2000 m hinder, 16 år og eldre, gutter 91,4 cm, jenter 76,2 cm
20:35 3000 m hinder Menn
20:50 3000 m hinder Kvinner