Kast

Kast
Det vil være 6 kast/støt til alle i øvelsene 11 år og eldre. Ved kolliderende øvelser kan vi ikke garantere at man får gjennomført alle 6 kastene.

For klassene 17-19 år som har samme vekt som senior melder seg på i senior, men beste U20 og U18 vil bli premiert i tillegg.
 
Lørdag 11. august Søndag 12. august
KS/MS
Østlandsmesterskapet
diskos, spyd, slegge kule
J/G 18/19 år*1 spyd 600 gram/800 gram, diskos -/1,75 kg kule 4kg/6kg,
J/G 17 år*1 spyd 500 gram/700 gram, diskos -/1,5 kg kule 3 kg/5 kg,
J/G 16 år spyd 500 gram/700 gram, diskos -/1,5 kg kule 3 kg/5 kg
J/G 15 år spyd 500 gram/600 gram, diskos 0,75/1 kg kule 3 kg/4 kg
J/G 14 år kule 3kg/4kg, spyd 400 gram/600 gram
J/G 13 år kule 2kg/3kg, spyd 400 gram
J/G 12 år kule 2kg/3kg, spyd 400 gram
J/G 11 år kule 2kg/3kg, liten ball 150 gram
J/G 10 år liten ball 150 gram, kule 2 kg
J/G 7-9 år liten ball 150 gram, kule 2 kg
 
 
Påmelding her: